体育館(早朝)練習

Vol.109 2004.04.26

Masack

今日は大会前最後の体育館練習なので、前回から始めた「横3列のポジションチェンジ」の練習を続行。

しばらくやったのだが、足が言う事をきかないのかペースが遅い......

じゃぁって事でポジションチェンジの練習はそのままでハンドボール形式での練習を開始。

やっぱり手の方が自由度が高いのかスピーディー(笑)

10時にマンKキャプテンが合流してゲーム開始、勿論「横3列のポジションチェンジ」を意識しながらのゲーム。

思うように行かない事は多々あるのだが、チーム内での相互理解は高まったらしく良いパターンは増えたようだった。

勿論、無駄な動きが多い事もあるし(空いてるスペースを探してない)、

ボールを貰ってから出す所を探す(貰う前に味方の位置を確認できていない)、

等の課題はまだまだあるのだが........

それぞれが指摘しあうのだが、それが適格と言うか「マト外れ」な指摘がないし

指摘された人が、ちゃんと修正して行けるようになった所は凄く前進したなぁ

なんだか、やっと「チーム」らしくなって来たのかなぁと思ってしまったのだが......どうよ?

KIYOSHI

今日の体育館練習ではフォーメーション練習をするッ！って事で少し早めに集合したが人数少なッ！6人でした。

10時にはマン・Ｋが来るのでそれまでみっちり？とフォーメーションの練習。

他に動きの練習になるからと久しぶりのハンドボール！　(もちろんIchiの提案)......あら?オレが言ったんだけどぉ〜 by Masack......

Ichiがとてもイキイキしてました。

疲れるけど、これが結構面白いです。

取り合えず、ハンドボールでは俺とIchiのコンビにかなう人達はいないでしょう！？

YUMIKOのシュートも凄かったけど・・・

その後、マン・Kが来たけどたった一人！寂しいです。

大会前の最後の体育館練習だったのにねぇ。

何か今回は、ハンドボール部の活動みたいでした。

まぁ、みんな楽しそうだったからイイけどね。

少し疲れも溜まってきてたから丁度良かったかな？

ちょっと休養しようかしらねぇ・・・３５歳だしー。

YUMIKO

疲れました。半端じゃない運動量になった練習日です。

いつもの”鳥かご”の後に前回の練習でやった”3人1組のフォーメーション練習”を始めたわけですが、

ディフェンスは2人に増え、コート外へ指摘係まで置く事に！

(勿論、ディフェンス陣からもプレーヤーへの指摘は飛びます・・・)

しかしプレーヤー・ディフェンス・指摘係は順番に交代して行ったので、

他の人のミスや指摘を間近で見て聞く事が出来、私としてはいい勉強になりました。

そんなフォーメーションの練習のせいか、夏日で暑くなった体育館のせいか、

皆のテンションは少々上がり気味？だったようでゲームの次にやった”ハンドボール練習”では

思いっきりハジケていました。(笑)

ハンドボール練習は、フットサルだとやりにくいフォーメーションの練習や判りにくかった

ボールを受けるのに良い位置が判りやすくなるという利点があるようですが、

ゲームのスピードが全然違うので続けざまプレイすると・・・キツい！だけど、『面白〜いっ！』

多分、皆も同意見だったのか疲れもピークでありながら、結構長い時間プレーしてました。

ハンドボール部部長Ichi、またハンドボールやりましょぅね！

Youchi

”体育館”の時はいつも練習後に筋肉痛に悩まされますが、日ごろ練習をサボってることが原因として大きいと思います。

参加人数も少なかった為か練習開始の時間がいつもより早く始まり、長く感じた日でした。

今回はフォーメーションを重点に置いた練習をしましたが、頭で理解しているつもりでも、体は反応できず情けないです。

ただ闇雲に走らずに、サボっていてもポイントで動けるようになると、もっと楽になるのですが・・・まだまだです。