夜間練習

Vol.042　2002.12.06

Yuutaro

体が動かないのは寒さのせいじゃないなぁフィジカルの強化は必要だし.....

”鳥かご”ってタダのウォーミングアップじゃないんですねー

トラップ＆パスってどちらも正確さが必要だしちょっと気が抜けてると、あらら...? だし。

今回は、ゲームの時 少しは中身が見えるようになってボールの先が分かるようになって来たんだけど

何せ皆より経験&研究不足故”う〜〜〜っ”って事が多々多々。

課題も山程だ−ッ。

Koh

試合後の初練習、間隔が開いたせいか動きがもとに戻ってしまったようでした。

課題に思ってる事も今いちで、だめでした。

月曜の体育館練習、頑張ります。ちょっと筋肉痛です。

Teru

初試合以来の久しぶりの練習、パス＆トラップ等の基本的な練習が中心に行われました。

「鳥かご」も久しぶりにたっぷりやったのですが、だいぶボールがまわるようになっているのでので、中に入ると疲れます・・

それぞれのパス出しの癖を読んでカットしようと思うのですがなかなか・・

私は「足音」とか「唸り声」とか効果音つきのプレッシャーに弱く、焦ってよわよわなパスになってしまうので

惑わされないようにしたいと思います。

その後40分ぐらいの試合を一本行いました。

Ｍａｓａｃｋ、ＴＡＫＡ、部長、ＩＣＨＩ、ＫＩＹＯ　ＶＳ.　ＫＯＨ、マエやん、アキやん、よっすぃ〜、テルです。

イチの「レモンシュート」など、序盤やられっぱなしでしたが中盤は私達も良い攻撃が出来ていたと思います。

いつも通りある程度ポジションを決めていたのですが、なんかシックリこなかったです。難しいですね。

私はここ何回かピヴォにいたのでその動きが抜けきれず、アラ（左）を任されたのにあっちゃこっちゃに動きまわり、

シュートもバンバン打っちゃいました・・イチの太腿にも無茶な一発おみまいしちゃいました・・（スイマセーン）

ＫＯＨさんに出した浮きダマロングパスは上手くいったと思いまーす！（嬉）

今後の課題としては、パス、トラップ、シュート、いずれも体重が後ろに残ってミスしやすいので、

ボールにジャストミートできる体勢をつかめるようになる事です。

アキやん

久しぶりの練習！

試合から１週間も空いてしまいました。

正直　ボールを蹴りたかったのですが、私は試合で負傷してしまったためそれをまだ引きずっての練習でした。

まだ、ちょっぴり痛い。

みんなはと言うと、試合で自分に足りない何かを見つけたようで、練習でもそれぞれが工夫してやっていた様に見えました。

（良い感じですね〜）

やっぱり負け試合も無駄にはなりませんね！この感じを次の体育館の練習につなげましょう。

　

Masack

あ〜あ、病み上がらず状態が続いていて本調子が出ないっす......って、元々こんなもんかぁ?(笑)

今日は見るだけと思ってたけど、やっぱ無理っす.....結局練習参加っす。

で、どうなったかと言うと「無理はしない方が良い」と言う結果でした。

膝やっちまったんだよー、ナーロー！！テメー！！(笑)

これで、初体育館練習ができるかどうか微妙になっちまった.....トホホだよマジで......。

マエやん

試合から久々の練習で時間にも遅れ、体が思いのほか、重いような感じがした。

夜が最近は冷えてきて、ウォームアップに少し時間をかけ、怪我のないよう、その日の体調を確認しながら行い、

途中から、とりかごの練習に合流した。

ビデオを見て予習をしているつもりだが、体は思いのほか、動かなく、まぁ徐々に進歩していけばよいのだが、

三人でのパス練習の途中から、息子（良樹）が合流した。良樹は小学生ながら、一応、六年のサッカーをしているために、

知識はあり、良樹曰く、我々全体を見て、気になったことに、練習でパスを受けている側が、止まっていては、

直に反応ができないので、必ず、準備として、足を動かすこと。

パスを受けて、また出す時はトラップもなるべく少なくし、相手がいるつもりでいること。

あと、声は出したらいいというのだが、夜の練習は控えていると話といた。

練習の次の日に必ず後悔することがあり、ウォームアップは必ずするのだが、クールダウンを行わないために、体が痛くなるので、心がけていたい。